情侣婚纱照风格微胖,情侣婚纱照风格微胖图片

1. 有哪些令人眼前一亮的婚纱照？
2. 微胖新娘如何在一个月内快速瘦身？

有哪些令人眼前一亮的婚纱照？

我这大山里面，没有一对浪漫的婚礼，也没有三金，婚纱这些是没有的，订婚都是叫两个邻居（红爷）带十来斤白酒，几斤猪肉，两三块豆腐，一只鸡，去通知女方，告知女方父母，说男方已选好吉日结婚办喜酒，然后到那天男方这里叫邻居家族的几个人，带一头猪，一百多斤白酒，几千块钱彩礼去女方家，其他附加小菜是女方自掏腰包的，办喜酒之前，事先女方家已提前通知他的亲朋好友，到那天大家来喝喜酒就完事了。男方家这边也一样，杀一头猪，准备两百斤左右的白酒，和买一些小菜，总共八菜一汤，由于山里人没有厨艺专业，都是大锅菜，不太好吃，也就这样过了。

我觉的越是自然的婚纱照越是让人眼前一亮。

僵硬的笑，不协调的动作都将不会是最美的婚纱照。

俩个人发自内心的爱，和一些自然留漏的情绪加上美丽的风景都将是让人眼前一亮的。

婚纱照这个东西因人而异。每个人的身段儿，脸型，肤色都不一样，只有根据自己的特色，才能拍出自己的范儿。否则都是千篇一律。

1.肤白.身材高挑可以拍欧美范得

2.身高娇小长相精致可以拍甜心范儿的。

3.身材匀称的也可以拍小清新范儿或者复古文艺范的都可以相得益彰。

4.身材微胖的，可以拍唐装风范儿的。

像我就比较喜欢七八十年代那种怀旧风得，挺文艺，挺有趣的。

我们每一对儿情侣都是上帝的宠儿相亲相爱就是最美的画风。

微胖新娘如何在一个月内快速瘦身？

快速瘦身的方法是在严格管理饮食的基础上实现的，现实的说这种方法很不利于保持、有可能会反弹并且不利于健康，所以也只有在特殊的阶段使用，过后还是要恢复正常饮食的：

⒈食材选择上分三类：主食、蛋白质、蔬菜

⒉主食不要选择面条、馒头、包子之类的细粮，更加不要吃油条、油饼、烧饼之类的高油脂细粮。

早餐和晚餐的主食：红薯/玉米/土豆/南瓜/山药/燕麦片等淀粉类食物；

午餐的主食：白米+粗粮米/也可以和早餐的一样；

⒊早餐和晚餐的蛋白质：豆浆(无糖)/纯牛奶/低糖酸奶/煮鸡蛋；

午餐的蛋白质：鱼肉/虾肉/牛肉/鸡胸肉/里脊肉/鸡蛋；

⒋蔬菜类的分量要比主食和蛋白质都多、并且种类也要多，最好有绿叶蔬菜，淀粉类蔬菜不包括在内。

⒌控制油脂，炒菜是食用油总量一定要少。

⒍三餐之外，可以吃少量的水果(200克左右)或者牛奶、鸡蛋，不要去吃零食、甜点、饮料。

你好，我是科学减肥的倡导者，每日做快手健康食谱。希望我的回答可以帮到你。

说到瘦身，人们总想到要降低热量。其实，发胖的原因在于“血糖值急速或频繁上升“。而让血糖值上升的东西是糖类。糖类不仅存在于常见的砂糖仲，还存在于米饭和面包等碳水化合物中。也就是说，想要减肥，尽量控制含糖类多的食物摄入。

减脂的关键词在于平衡血糖值，维生素，膳食纤维。

我总结了3个减脂饮食三***则，只要平常有意识地按照这个法则选择食物，就可以达到适当减脂的功效。

1.肉类要吃够。

很多人认为，减肥就要不吃肉，只吃素。其实这个办法是错误的，肉类提供组成我们必需的蛋白质，几乎不含糖类，所以多吃一点没关系。当然了，最好选择脂肪含量低点的白肉，鱼类，牛肉，都是非常好的选择。

2.控糖！控糖！控糖！

试着把米饭，面包，面类的食物的量减少，用粗粮，杂粮代替，可混杂。逐渐去减少。

首先突击性的减肥是不鼓励和提倡的，因为会对身体健康造成一定的影响。但是既然是准新娘，这种一辈子只有一次的大事上面，为了能将更好的自己展现给大家，付出那么一点点的带价也是值得的。

由于不清楚题主身体的具体情况，如身高年龄脂肪比之前有没有健身运动的习惯等，咱们再这里只能说一个大概。减肥在理论上来讲，只要身体在一定周期内，消耗的热量大于摄入的热量就能达到减肥瘦身的效果。那么我们就要从增加消耗和降低热量摄入两方面来入手。
首先怎么先说降低热量摄入。由于时间紧任务重，那么非常时间就要***取非常手段。要把含糖类的饮料，包括超市买的瓶装饮料和现在很火的奶茶。吃饭上面只要以蛋白质和绿叶蔬菜为主，蛋白质的选择上要选高蛋白低脂肪的动物蛋白，如瘦肉类鸡胸肉去皮鸡腿肉牛肉和鱼肉虾子等。乳制品的选择上面要喝脱脂牛奶和不含糖分的。

多吃绿叶蔬菜，一来蔬菜本事热量低体积大，容易增加饱腹感，另外可以补充维生素和粗纤维，促进肠道蠕动帮助消化。主食的选择上面要避免精米精面，尽量用玉米山药土豆等杂粮粗粮复杂碳水化合物来代替，而且碳水化合物的比例一定要低，不要多吃。
另一方面还要通过运动来增加身体的消耗和燃烧更多的多余脂肪。可以通过抗阻力训练来提高体内肌肉的含量，增加基础代谢率，提高身体每天的基础消耗，被动增加消耗。另一方面要做大量的有氧类的训练，例如跑步爬坡爬楼梯骑自行车游泳等。

短期内的快速瘦身会给人的身体和精神上造成很大的压力，一般情况下很难支撑下去这么短时间高强度的训练模式。所以在条件允许的情况下，劲量把运动和饮食控制融入到自己日常的生活当中。

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些好看的道具，比如一束精美的捧花，一些配饰都可以成为新娘装扮的亮点,当然用它遮住身上臃肿的地方是一个极好的办法。

身体遮掩

在拍婚纱照的时候可以用手来遮挡自己显胖的地方，如果你觉得脸上肉多，那么就可以用手来做个可爱的小动作遮挡，既摆出了好看的姿势，又遮住了显胖的地方。

8、后期修图

后期的修图技术是很强大的，基本可以把新娘身上的缺点缩小化，通过修图软件美化之后会变漂亮了，当然别修的太夸张就可以了。

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格建议走走雍容华贵路线，本身胖胖的女孩就给人一种贵气的感觉，走富贵风格可能会将自己的风韵完完全全展现出来，收获意外的惊喜呢！

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