静个人***,静的个人资料简介

1. 你心目中的写真女神是谁？
2. 有什么唯美的瑜伽照吗？

你心目中的写真女神是谁？

苏菲玛索！

娱乐圈美女太多，尤其是女性美高度成熟发达的国家，能从青春期出道开始就红了半辈子，人到中年还备受法国男女老少喜爱，被冠以法兰西玫瑰🌹！的确说明她魅力无限！

能让人记住并喜爱，不仅是凭着外貌，还在于苏菲活出了女性每个阶段独特的魅力，青春期的纯真面庞，皓齿明眸，静如处子，动如脱兔，诠释了什么叫青春无敌；后期浓浓的女人味，性感美丽的身材，深情温柔的眼神，让人见识了这个法国女人超凡脱俗的美丽！中年时期，没有没有玻尿酸的脸庞依旧保养得当，任时光荏苒，眼睛依旧闪烁着动人的光辉。

其实了解过她的人生历程的人就知道，她不是没有经历过人生的考验，她的婚姻和她的事业都是遇到过很大挫折的，然而就是这样，却没有留下太多世俗的沧桑，她能一直以这么优雅的姿态老去，来自于她乐观强大的内心和严格的自律！

尽管脸上多了岁月的痕迹，但你一想到她，还是那个自信优雅洒脱，不带一点矫饰的灿烂如玫瑰般的笑容！让你一见倾心！

人品放一旁，要说***最美最百变的还是范冰冰，下面我们就来欣赏下吧！

1、清纯风。刚出道的范冰冰一直走的都是清纯路线，那会的她清新脱俗，楚楚可人，实在招人喜欢。

2、***妩媚风。年龄见长后的范冰冰慢慢多了一丝女人味，她也开始大大方方展示自己的好身材，不得不说这长相配上这身材，堪称人间尤物。

3、霸气风。怪不得大家都叫她"范爷"，霸气侧漏的样子真有气派。

4、

知性优雅风。换身衣服就是工作中的女白领，温柔体贴。

5、中性风。女装漂亮男装帅也就只有她了，分分扳弯一大批女粉，还要什么男朋友呀，自己都可以凑一对。

有什么唯美的瑜伽照吗？

练瑜伽 ｜ 瑜伽生活，还缺一个你。快关注学习一下哇

-Namaste-

一个女人水灵灵，小密带你看户型。大家好，我是外在美，内在更美的小密。想要获得更多精彩资讯，记得右上角点关注哟。

小密语录：离开健身球和瑜伽垫，大自然中的这个“宝地”就是你最好的瑜伽平衡老师！

无论是瑜伽高阶体式中的那一个体式，拥有良好的平衡能力对于瑜伽练习者来说都尤为重要。我们会常常钦佩瑜伽大神们做舞王式时身体良好的平衡性，也常拜倒于高级体式单腿站立式的足下。九层之台，起于累土。锻炼身体平衡性是一个漫长的过程，下面这个美女就展现出了自己练习平衡性的独门绝技——活水静立！

相比于在家中通过单腿站立双臂协调平衡的练习方式而言，在活动的水中练习瑜伽可以说是非常大胆有想法了！树式体式允许练习者在调整体式的时候身体有轻微的左右晃动，而练习者们也正是在这样的轻微晃动找到自己的中心进而固定体式的。对于瑜伽小白们来说起初练习通过树式练习平衡性是个比较科学的方法，至于在活动的水中练习那就是后话了。

幻椅式对于练习者大腿与小腿部肌肉有较高要求，同时这也意味着错误的长期练习这一体式也是有腿型走偏的风险。但从整体上来说，幻椅式对于强化脊柱的作用可以称的上众多低阶体式中功效最明显的体式之一了，下面就有小密给大家奉上幻椅式的分解动作步骤！

你喜欢小清新风格的，还是女神范儿十足的，又或者霸气外露的？瑜伽都能一一满足你！别激动啊，你可不是第一天认识瑜伽！

腿长腰细，***，身材面条，这些都是长期练习瑜伽之后的成效。一般我们看到的瑜伽女神都是仙气飘飘的，不过今天小密给大家分享的可是霸气侧漏的冷酷风格，各位亲可会喜欢？

换个姿势***也不错，同样能让你身心放松，增加意识和注意力。它还可以激活身体的某些部分和功能，并且保持或帮助发展一个好的姿势。焦躁不安的时候，***是一个不错的选择呢。

肩倒立式

1、仰卧在瑜伽垫上，双腿并拢伸直，双手自然贴放在身体两侧，掌心贴地。

2、双腿向上抬，双手按压地面，背部慢慢抬离地面，接着双腿向头顶移动，在头上方脚尖着地。

3、双手扶在腰间，双脚离地，双腿伸直，使身体与地面垂直，保持数秒，呼气还原。

有什么唯美的瑜伽照吗？

即使长裙飘飘，也不能影响一颗想要瑜伽的心

练瑜伽语录：女孩穿上长裙也能练瑜伽，更显女人味！

时光里的故事总是被人们不经意遗忘后才倍感珍贵，可是那时已经没有了少年爱慕，没有了青春的冲动。所以我总是在随手可触到的地方放上单反相机，随时拍下令人感动的瞬间。之后我成为了一名摄影爱好者，我为朋友拍摄了一组瑜伽***，说真的，照片洗出来后连我都震惊于身体的美感，朦胧、飘逸、黑白但不单调，人体和轻纱形成了独特的艺术。

↑青蛙放松式变式，从身体的上空拍摄，不同的角度让照片呈现了视觉上美感。黑色的背景将人体衬托的更雪白无暇，白色的雪纺纱巾在黑色背景下更醒目。她仰躺在白色的纱巾上，洁白笔直的双腿向上弯曲直到胸部后向两侧打开，修长健美的双臂从胸前交叉，分别伸向与手反向的两脚掌并握住。青蛙放松式变式能很好的放松全身的肌肉，缓解身体的疲惫感。

↑弓式，白、蓝、黑三色让人眼前一亮，身穿白色修身裙卧在天蓝色（视觉效果）的轻纱中，就像一只精灵。身体侧躺后双腿向后弯曲，胸部向前用力扩张，双手从身前向身后伸展，并握住向上勾的脚尖，颈部用力头部向上抬起眼睛盯住脚尖。身体在这种极致伸展扩张下呈弓形，像是在母体中沉睡的婴儿。弓式使脊柱变得更有弹性，血液流过身体让四肢更有力量，腰部脂肪也在流汗中燃烧殆尽，颈部更放松，僵化的肌肉变得柔和。

↑站在芦苇荡中，任由风将白色缠绕在身体上，只是简单的站立也能让人感到灵魂的放松。远观这处如仙子临湖畔飘渺，大风让人更想随性起舞，乘风而去。

到此，以上就是小编对于静个人写真的问题就介绍到这了，希望介绍关于静个人***的2点解答对大家有用。